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Un completísimo manual de yoga en el que se muestran, de forma muyclara y detallada, todas las técnicas del yoga. La versión de un granpracticante formado en India que imparte ense?anzas en nuestro país.Libro que será de utilidad tanto para el practicante avanzado comopara quien quiera introducirse, de una forma genuina, en elapasionante universo del yoga. ...Fiel a las tradiciones pedagógicasde la escuela de Paramahamsa Satyananda, estos apuntes tienen lasvirtudes de un buen libro de ense?anza: sencillez, carencia depretensiones, lenguaje sin rebusques o mistificaciones y aproximaciónsistemática a los temas. Y estas virtudes, en una época de ríorevuelto y de mercaderes de baratijas esotéricas, son ventajasinapreciables. Swami Digambar quiere ser simplemente un discípuloinstrumento de un maestro y no un profeta más en la proliferación de«sabios» e «iniciados». Y esto es extraordinario...