A rendelés állapotának ellenőrzése
LIBRISTO
LIBROAMANTO
kötelező
Elfelejtett jelszó
Legyen része a világ minden tájáról összegyűlt könyvbarátok közösségének és élvezze a rengeteg előnyt. Ingyenes regisztráció
0
Ingyenes szállítás a FoxPost futárszolgálattal, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
DPD gyűjtőpont 990 Ft DPD futárszolgálat 1 190 Ft GLS pont 1 190 Ft Magyar Posta 1 795 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Magyar Posta 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta 1 190 Ft GLS futár 1 690 Ft
phone Kapcsolat phoneHogyan vásároljunk
Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

Calisthenics

Das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training

Nyelv NémetNémet
Könyv Puha kötésű
Könyv Calisthenics Ashley Kalym
Libristo kód: 09141307
Kiadó riva Verlag, június 2015
Der Begriff "Calisthenics" kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet sinngemäß "schöne Kraft". Der... Teljes leírás
? points 70 b
10 510 Ft
Beszállítói készleten Küldés 3-6 napon belül

Akár 30 napos visszaküldési lehetőség

A vásárlók ilyet vásároltak

Die Verwandlung Franz Kafka / Könyv Kemény kötésű
common.buy 2 710 Ft
Toplistás
Complete Calisthenics, Second Edition Ashley Kalym / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 207 Ft
Calisthenics: 2.0: Greek God Muscle Building - The Ultimate Calisthenics Workout John O'Malley / Könyv Puha kötésű
common.buy 2 993 Ft
Toplistás
Tělo jako posilovna Mark Lauren / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 207 Ft
Calisthenics: Becoming A Greek God - Shredded Through Calisthenics And Street Workout Andrew Creager / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 463 Ft
Toplistás
Calisthenics Workout Bible Bruce Harlow / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 289 Ft
Toplistás
Calisthenics Training For Beginners Charles Maldonado / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 235 Ft
Calisthenics Penny Franklin / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 289 Ft
Calisthenics for Beginners: Step-By-Step Workouts to Build Strength at Any Fitness Level SCHIFFERLE MATT / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 289 Ft
Calisthenics: (B&W): The New Age Of Fitness (B&W) George Hit Richards / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 807 Ft
The Bodybuilder's Kitchen: 100 Muscle-Building, Fat Burning Recipes, with Meal Plans to Chisel Your Erin Stern / Könyv Puha kötésű
common.buy 7 172 Ft
Calisthenics: Complete Guide for Bodyweight Exercise, Build Your Dream Body in 30 Minutes: Bodyweight exercise, Street workout, Body Arnold Yates / Könyv Puha kötésű
common.buy 7 578 Ft
Toplistás
Solitary Fitness - The Ultimate Workout From Britain's Most Notorious Prisoner Charles Bronson / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 580 Ft
Toplistás
Demon Slayer: Kimetsu No Yaiba--Corps Records GOTOUGE KOYOHARU / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 420 Ft
Toplistás
Calisthenics Workout Allen Bowman / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 289 Ft
Calisthenics & Mobility Monique Konig / Könyv Puha kötésű
common.buy 10 199 Ft
Toplistás
Berserk Deluxe Volume 7 Kentaro Miura / Könyv Kemény kötésű
common.buy 15 600 Ft
Special Forces Fitness Training Augusta DeJuan Hathaway / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 104 Ft
Toplistás
Hellsing Deluxe Volume 1 Kohta Hirano / Könyv Kemény kötésű
common.buy 15 600 Ft
Toplistás
Le Guide Culinaire A. Escoffier / Könyv Kemény kötésű
common.buy 21 875 Ft
Toplistás
Bruce Lee The Art of Expressing the Human Body Bruce Lee / Könyv Puha kötésű
common.buy 7 739 Ft
Natural Born Heroes Christopher McDougall / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 538 Ft
Toplistás
Alamut BARTOL VLADIMIR / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 558 Ft
Spartan Warrior Workout Dave Randolph / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 406 Ft

Der Begriff "Calisthenics" kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet sinngemäß "schöne Kraft". Der neue Fitnesstrend entstand in den Gettos amerikanischer Großstädte, wo man draußen trainierte und dabei die spärliche Infrastruktur in Form von Teppichstangen, Baugerüsten oder Treppengeländern nutzte. Wie beim klassischen Bodyweight-Training sind die Bewegungen hochfunktionell und beanspruchen immer ganze Muskelgruppen. Dazu kommt ein Schwerpunkt auf Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination.§§Calisthenics zeigt, wie man eine erstaunliche Ganzkörperfitness erlangen kann, indem man ausschließlich das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand verwendet. Das umfassende Standardwerk enthält verschiedenste Arten von Liegestützen, Klimmzügen, Handständen, Muscle-ups, Hangwaagen und Core-Übungen, die Calisthenics zu einer der effektivsten und vielfältigsten Trainingsmethoden unserer Zeit machen.

Színésznő & Poliglott
EWA KASP részére
A videó lejátszása
Ewa Kasp
A Libristo rendelkezik az idegennyelvű könyvek legnagyobb kínálatával. Ezért vásárolom a könyveket itt.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Calisthenics
Szerző Ashley Kalym
Nyelv Német
Kötés Könyv - Puha kötésű
Kiadás éve 2015
Oldalszám 336
EAN 9783868836394
ISBN 386883639X
Libristo kód 09141307
Kiadó riva Verlag
Súly 1037
Méretek 214 x 280 x 21

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Fitness és étrend > Testgyakorlási és testedzési könyvek
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk

Toplistás
Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden Steven Low / Könyv Puha kötésű
common.buy 13 400 Ft
Natural Movement Erwan Le Corre / Könyv Puha kötésű
common.buy 11 738 Ft
SEALfit in 8 Wochen Mark Divine / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 751 Ft
A_tope.com - Spanisch Spätbeginner - Ausgabe 2010 El secreto de mi padre - Lektüre für Fortgeschrittene Manuel Vila Baleato / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 311 Ft
ElfQuest - Abenteuer in der Elfenwelt. Bd.4 Richard Pini / Könyv Kemény kötésű
common.buy 7 413 Ft
Hoffnung auf Regen Peter Erichsen / Könyv Puha kötésű
common.buy 8 461 Ft
"Wenn Deutschland so scheiße ist, warum sind Sie dann hier?" Stephan Zantke / Könyv Kemény kötésű
common.buy 5 751 Ft
Bears vs. Babies Asmodee / Játék Játék
common.buy 11 289 Ft
The Impossible, 1 Blu-ray Elena Ruiz / Filmek Blu-ray
common.buy 5 392 Ft
KOMPASS Wanderkarte 018 Wolfgangsee, Fuschlsee, Mondsee 1:25.000 Kompass-Karten Gmbh / Nyomtatványok Térkép
common.buy 4 221 Ft
Pan Tadeusz oder Die letzte Fehde in Litauen Adam Mickiewicz / Könyv Puha kötésű
common.buy 7 545 Ft
Bewusstheit Christian Bischoff / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 903 Ft
Hamarosan
7th Time Loop: The Villainess Enjoys a Carefree Life Married to Her Worst Enemy! (Light Novel), Doppelband 01 (deutsche Ausgabe) Wan Hachipisu / Könyv Puha kötésű
common.buy 10 302 Ft
Toplistás
Young Sherlock Holmes - Der Tod liegt in der Luft Andrew Lane / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 670 Ft
Kinder-Leuchtglobus (ZP 2562) / Nyomtatványok Térkép
common.buy 11 709 Ft
Verkaufen beginnt beim Nein, m. 1 Audio Gereon Jörn / Könyv Kemény kötésű
common.buy 9 462 Ft
Molekulare Techniken in der endodontischen Diagnose Shubha Choudhury / Könyv Puha kötésű
common.buy 14 131 Ft
Methoden zur Online-Unterstutzung des Vertriebs von komplexen Versicherungsprodukten Marko Heise / Könyv Puha kötésű
common.buy 13 461 Ft
Plantopedia Sophia Kaplan / Könyv Kemény kötésű
common.buy 9 419 Ft
deutsch.kompetent. Andreas Steinhöfel: Rico, Oskar und die Tieferschatten Andreas Steinhöfel / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 566 Ft
Was sucht Lieselotte? Das große Such-und-Finde-Wimmelbuch Alexander Steffensmeier / Könyv Kemény kötésű
common.buy 4 868 Ft
Kundalini Yoga Shakti Pawha Kaur Khalsa / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 723 Ft
Calisthenics Workout Brenda Peterson / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 289 Ft
Dżentelmen włamywacz. Arsene Lupin Maurice Leblanc / Könyv Kemény kötésű
common.buy 3 489 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező
Elfelejtett jelszó

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása
Libroamiko könyvtanácsadó
Szia, Libroamiko vagyok, segíthetek?