Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

A rendelés állapotának ellenőrzése

Legyen része a világ minden tájáról összegyűlt könyvbarátok közösségének és élvezze a rengeteg előnyt. Ingyenes regisztráció

Ingyenes szállítás a FoxPost futárszolgálattal, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén

DPD futárszolgálat 1 190 Ft Posta 1 795 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta 1 190 Ft DPD gyűjtőpont 990 Ft GLS futár 1 690 Ft GLS pont 1 190 Ft

Kapcsolat

Hogyan vásároljunk

Segítség

Saját fiók

▸ Üres :-(

Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

Between the Swells

Name: Between the Swells
Brand: Independently published
SKU: 50682304
Price: 7346 HUF
Availability: InStock
Author: April Nicole
ISBN: 9798290109213

Practical Ways to Manage Anxiety

April Nicole

Nyelv

Angol

Könyv Puha kötésű

Libristo kód: 50682304

Kiadó Independently published, augusztus 2025

Between the Swells: Practical Ways to Manage Anxietyby April NicoleAnxiety doesn't mean you're broke... Teljes leírás

Libristo kód: 50682304

51 b

7 346 Ft

Beszállítói készleten Küldés 9-15 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére

Between the Swells: Practical Ways to Manage Anxiety
by April Nicole

Anxiety doesn't mean you're broken, and you don't have to face it alone.
In Between the Swells, April Nicole walks gently beside you through the ups and downs of living with anxiety. With warmth, clarity, and lived compassion, she offers practical tools, empowering reflections, and calming routines you can start using right away, no overwhelm, no pressure.

This book doesn't promise a magic cure. Instead, it promises a hand to hold.

Inside, you'll find:

Simple explanations of how anxiety works in your brain and body
Grounding and breathing techniques that calm you instantly
Tools for shifting negative thoughts with kindness and clarity
Steps to build a daily routine that supports your nervous system
Real-life examples to help you feel seen and understood
Guidance for leaning on safe people and creating a support system
Encouragement to invite peace and joy back into your daily life

Whether you're experiencing anxiety for the first time or have been quietly carrying it for years, Between the Swells will help you find your center; one breath, one moment, one brave step at a time.

Színésznő & Poliglott

EWA KASP részére

A videó lejátszása

A Libristo rendelkezik az idegennyelvű könyvek legnagyobb kínálatával. Ezért vásárolom a könyveket itt.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Between the Swells

Szerző April Nicole

Nyelv

Angol

Kötés Könyv - Puha kötésű

Kiadás éve 2025

Oldalszám 92

EAN 9798290109213

Libristo kód 50682304

Kiadó Independently published

Súly 236

Méretek 216 x 280 x 5

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Személyes problémákkal való megbirkózás > idegességgel és fóbiákkal való megbirkózás

Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma

Nagyon egyszerű

1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére