Kapcsolat
Hogyan vásároljunk
Kézbesítés
Vásárlási tanácsadó
ACTivate Your Life
Angol
78 b
Akár 30 napos visszaküldési lehetőség
A vásárlók ilyet vásároltak
/
Könyv
5 396
Ft
/
Puha kötésű
2 367
Ft
ACT for Life focuses on helping people to be more open, connected and engaged with their lives, demonstrating how Acceptance Commitment Therapy can be used to tackle a range of problems such as low self-esteem, depression, anger and depression, as well as providing skills for life enhancement and self-development. Readers are encouraged to consider what matters to them and will learn techniques to set life directions based on meaningful values. Readers will also be introduced to mindfulness and learn how to use it in everyday life to connect with their actions, experiences and the people around them. The ACT approach also teaches that it's a normal part of being human to have thoughts and feelings that are unpleasant and the most important thing is to respond effectively when these kinds of experiences arise. The book is aimed at anyone wanting to enhance their life skills, and character stories are used to demonstrate the spectrum of how they might be employed.
Információ a könyvről
Angol
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címéreEzt is ajánljuk
/
Kemény kötésű
8 330
Ft
/
Puha kötésű
4 168
Ft
/
Puha kötésű
10 457
Ft
/
Puha kötésű
5 798
Ft
/
Puha kötésű
16 528
Ft
/
Puha kötésű
643
Ft
Szia! Libroamiko vagyok, a könyvtanácsadód.
Miben segíthetek?