Abraza a tu niño interior

En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos comosomos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos da miedo entender por qué manifestamos ciertos comportamientos externos que,sin embargo, cuestionamos internamente.Durante a?os, la dependenciaque tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchasmaneras. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten ser como somos, que nos educan a su imagen y semejanza y que nosense?an lo que aprendieron de sus propios padres. Este libro de lapsicóloga Victoria Cadarso, autora deLas emociones ?engordan oadelgazan?,explica con detalle cómo nuestro auténtico ser, nuestro yoverdadero, eseni?o interior, se escondió para no sentirse vulnerable,creando una estructura defensiva para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de él. Abraza a tu ni?o interiorbusca ayudarte a integrar tus primeras experiencias y arecuperar lo genuino y auténtico de tu esencia. Con ejercicios demeditación, visualización, escritura y reflexión que te conducen a unintenso y productivo proceso de autoconocimiento y desarrollopersonal, reparandotus heridas y reconciliándote con tu infancia parasanarla. Nunca es tarde para lograrlo.La búsqueda del ni?o interiorque tenemos cada uno de nosotros es una de las nuevas escuelas depsicología alternativa más en boga.