Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

A rendelés állapotának ellenőrzése

Legyen része a világ minden tájáról összegyűlt könyvbarátok közösségének és élvezze a rengeteg előnyt. Ingyenes regisztráció

Ingyenes szállítás a FoxPost futárszolgálattal, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén

DPD gyűjtőpont 990 Ft DPD futárszolgálat 1 190 Ft GLS pont 1 190 Ft Magyar Posta 1 795 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Magyar Posta 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta 1 190 Ft GLS futár 1 690 Ft

Kapcsolat

Hogyan vásároljunk

Segítség

Saját fiók

▸ Üres :-(

Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

A Better Me, A Better You

Name: A Better Me, A Better You
Brand: David Finkelstein
SKU: 53522153
Price: 9779 HUF
Availability: InStock
Author: David Finkelstein
ISBN: 9798892286862

A Roadmap to a Longer Life and Better Health

David Finkelstein

Nyelv

Angol

Könyv Kemény kötésű

Libristo kód: 53522153

Kiadó David Finkelstein, július 2026

A Better Me, A Better You: A Roadmap to a Longer Life and Better Health This practical and inspiring... Teljes leírás

Libristo kód: 53522153

65 b

Új

9 779 Ft

Beszállítói készleten Küldés 10-16 napon belül

Akár 30 napos visszaküldési lehetőség

A Better Me, A Better You: A Roadmap to a Longer Life and Better Health

This practical and inspiring fitness guide is designed especially for adults over 50 who want to improve strength, mobility, and overall wellness. Packed with expert advice, step-by-step exercises, and motivational insights, the book covers everything from the importance of cardio and weight training to targeted stretches, core workouts, and resistance band routines. Whether you're just getting started or looking to enhance your current routine, this guide empowers you to move better, feel stronger, and live a healthier, more active life at any age.

Színésznő & Poliglott

EWA KASP részére

A videó lejátszása

A Libristo rendelkezik az idegennyelvű könyvek legnagyobb kínálatával. Ezért vásárolom a könyveket itt.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés A Better Me, A Better You

Szerző David Finkelstein

Nyelv

Angol

Kötés Könyv - Kemény kötésű

Kiadás éve 2026

Oldalszám 370

EAN 9798892286862

Libristo kód 53522153

Kiadó David Finkelstein

Súly 838

Méretek 152 x 229 x 29

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Fitness és étrend > Testgyakorlási és testedzési könyvek

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Népszerű medicina és egészség

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Önsegítés és személyi fejlődés > Karier- és életpályatanácsok

Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma

Nagyon egyszerű

1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére