A rendelés állapotának ellenőrzése
LIBRISTO
LIBROAMANTO
kötelező
Elfelejtett jelszó
Legyen része a világ minden tájáról összegyűlt könyvbarátok közösségének és élvezze a rengeteg előnyt. Ingyenes regisztráció
0
Ingyenes szállítás a FoxPost futárszolgálattal, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
DPD gyűjtőpont 990 Ft DPD futárszolgálat 1 190 Ft GLS pont 1 190 Ft Magyar Posta 1 795 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Magyar Posta 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta 1 190 Ft GLS futár 1 690 Ft
phone Kapcsolat phoneHogyan vásároljunk
Ingyenes szállítás 19 990 Ft feletti rendelés esetén – Packeta, Fox Post Box és DPD csomagpont átvétellel

7 Weeks To 50 Pull-ups

Strengthen and Sculpt Your Arms, Shoulders, Back, and Abs by Training to Do 50 Consecutive Pull-Ups

Nyelv AngolAngol
Könyv Puha kötésű
Könyv 7 Weeks To 50 Pull-ups Brett Stewart
Libristo kód: 04369222
Kiadó Ulysses Press, június 2011
ARE YOU READY FOR THE ULTIMATE STRENGTH CHALLENGE? Follow the 7-week program in this book and you'll... Teljes leírás
? points 34 b Toplistás Toplistás
5 122 Ft
Beszállítói készleten Küldés 10-16 napon belül

Akár 30 napos visszaküldési lehetőség

A vásárlók ilyet vásároltak

7 Weeks To 300 Sit-ups Brett Stewart / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 425 Ft
7 Weeks To Getting Ripped Brett Stewart / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 062 Ft
Toplistás
Motorcycle Maintenance Techbook Anon / Könyv Puha kötésű
common.buy 16 933 Ft
One Arm Pull Up: Bodyweight Training And Exercise Program For One Arm Pull Ups And Chin Ups Patrick Barrett / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 307 Ft
Toplistás
Kegel Exercises for Men: Step by Step Guide on Kegel Exercises for Men to Last Longer in Bed, Treat Erectile Dysfunction and Urinary Incontinen Michael Irwin / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 387 Ft
Toplistás
8 Weeks to SEALFIT Mark Divine / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 670 Ft
Born to Run 2: The Ultimate Training Guide CHRISTOPHER MCDOUGAL / Könyv Puha kötésű
common.buy 7 630 Ft
Toplistás
Lost Art of Running Shane Benzie / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 868 Ft
Muscular Christianity: A Case for Spiritual and Physical Fitness Paul Uponi / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 298 Ft

ARE YOU READY FOR THE ULTIMATE STRENGTH CHALLENGE? Follow the 7-week program in this book and you'll massively increase your strength, muscle tone and overall fitness to such an extreme that you'll be able to do 10, 20 or even an amazing 50 consecutive pull-ups! Offering several field-tested, day-by-day plans, this book has something for everyone: from beginners embarking on a new workout regimen to athletes looking to expand their strength-training options. Packed with clear charts and helpful photos, 7 Weeks to 50 Pull-Ups tells you everything you need to know about the ultimate strength-building exercise and includes: * Instructions on how to do a perfect pull-up * Easy-to-follow progressive training programs * Challenging pull-up variations

Színésznő & Poliglott
EWA KASP részére
A videó lejátszása
Ewa Kasp
A Libristo rendelkezik az idegennyelvű könyvek legnagyobb kínálatával. Ezért vásárolom a könyveket itt.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés 7 Weeks To 50 Pull-ups
Szerző Brett Stewart
Nyelv Angol
Kötés Könyv - Puha kötésű
Kiadás éve 2011
Oldalszám 128
EAN 9781569759219
ISBN 1569759219
Libristo kód 04369222
Kiadó Ulysses Press
Súly 240
Méretek 179 x 229 x 8

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Fitness és étrend > Testgyakorlási és testedzési könyvek
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk

Toplistás
Complete Calisthenics, Second Edition Ashley Kalym / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 482 Ft
Toplistás
Greenlights Matthew McConaughey / Könyv Kemény kötésű
common.buy 8 671 Ft
Toplistás
Ars Goetia: Book I of the Lemegeton Samuel MacGregor Mathers / Könyv Puha kötésű
common.buy 2 762 Ft
Yamaha MT-09, FZ-09, Tracer, FJ-09, XSR900 (03 -19) Matthew Coombs / Könyv Puha kötésű
common.buy 15 624 Ft
Los Glaciares National Park Map 2 Perito Moreno & Upsala Glaciers, Lago Argentino, El Calafate, Zona Roca Trekking/Hiking/Walking Topographic Map Atla Sergio Mazitto / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 948 Ft
Toplistás
Surrounded by Psychopaths Thomas Erikson / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 973 Ft
LEGO (R) Note Brick (Blue-Green) LEGO / Könyv Kemény kötésű
common.buy 4 853 Ft
Toplistás
US Navy's Fast-Attack Submarines, Vol. 2: Seawolf Class SSN-21-Virginia Class SSN-774 Gus Gustavson / Könyv Kemény kötésű
common.buy 12 230 Ft
Ronnie Ronnie O'Sullivan / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 584 Ft
Stellarlune SHANNON MESSENGER / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 937 Ft
Toplistás
Nier: Automata World Guide Volume 1 Square Enix / Könyv Kemény kötésű
common.buy 11 478 Ft
Toplistás
Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon Joe Dispenza / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 476 Ft
Toplistás
Fullmetal Alchemist: Fullmetal Edition, Vol. 6 Hiromu Arakawa / Könyv Kemény kötésű
common.buy 7 994 Ft
Toplistás
Way of the Wolf Jordan Belfort / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 177 Ft
Toplistás Hamarosan
Educated Tara Westover / Könyv Puha kötésű
common.buy 4 674 Ft
Systemic Team Coaching JOHN LEARY-JOYCE / Könyv Puha kötésű
common.buy 6 819 Ft
Toplistás
What If It's Us Adam Silvera / Könyv Puha kötésű
common.buy 3 937 Ft
Toplistás
Pinan Flow System: Heian - Pinan Shodan & Nidan: karate kata application for beginner to black belt John Titchen / Könyv Puha kötésű
common.buy 9 089 Ft
Living Histories: Queer Views and Old Masters Aimee Ng / Könyv Kemény kötésű
common.buy 11 448 Ft
No Life Forsaken ERIKSON STEVEN / Könyv Kemény kötésű
common.buy 8 880 Ft
Toplistás
Goth: A History Lol Tolhurst / Könyv Puha kötésű
common.buy 5 122 Ft
Toplistás
Project Fourth Edition Upgraded edition 2 Teacher's Guide with Digital pack Tom Hutchinson / Könyv Puha kötésű
common.buy 12 021 Ft
Hamarosan
House Of Leaves Mark Z Danielewski / Könyv Kemény kötésű
common.buy 12 712 Ft
Prestressed Members with External Fiber Reinforced Polymer (FRP) Tendons Tiejiong Lou / Könyv Puha kötésű
common.buy 99 037 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező
Elfelejtett jelszó

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása
Libroamiko könyvtanácsadó
Szia, Libroamiko vagyok, segíthetek?