1500 ejercicios para el desarrollo de la técnica, la rapidez y el ritmo en el tenis

El tenis es un deporte accesible a todo el mundo desde el nivel decompetitivo de los grandes clubes hasta los amateurs, para quienes esun simple pasatiempo. Debido a este interés universal por el juego seconsigue una renovada visión de los aspectos técnicos de estedeporte.Este libro, escrito por Alessandro del Freo, es unaimportante contribución a la metodología implicada en el entrenamiento del tenis, desde un punto de vista científico. Los ejercicios hansido dise?ados para aumentar la actuación física y técnica, así comola habilidad -indispensable para poder resistir el intenso ritmo deeste deporte, con precisión, destreza y creatividad.La estructura del método de entrenamiento que plantea es completa y fácil deseguir. Los capítulos están divididos de forma que se desarrolla unprocedimiento sistemático de entreno, lo que significa que elentrenador podrá utilizar el manual con facilidad cuando los tenistasprogresen gradualmente. El libro presenta y desarrolla ejercicios para perfeccionar la técnica de derecha, el lanzamiento de revés, lavolea, el smash -con desplazamientos hacia delante, hacia atrás ylaterales-, ejercicios combinados de derecha y de revés, de derecha yde smash, de revés y de smash y de volea y smash.El autor hailustrado los diferentes ejercicios con figuras precisas que acompa?an al texto escrito y que plasman las diferentes posiciones de losjugadores en los distintos momentos del juego.