Yoga-Auszeiten für Körper und Geist

25 alltagstaugliche Yogahaltungen in der DoseDen Alltag entschleunigen und sich Zeit für sich selbst nehmen - mit diesen Inspirationskarten gelingt das im Handumdrehen. Auf jeder der 25 Karten versteckt sich eine positive Affirmation sowie eine effektive Yogaübung, die auch Anfänger:innen Freude bringt. Trainiere deine Achtsamkeit und verbessere deine Balance, Konzentration und nicht zuletzt dein Körpergefühl.Finde dein Ritual im Alltag: Die 25 Übungen eignen sich für die Morgenroutine, für vor dem Einschlafen oder einfach für zwischendurchInspirierendes Design: Jedes Kärtchen ist individuell und liebevoll gestaltetSchön verstaut: In der attraktiven Geschenkdose sind die Karten immer gut geschützt und stets einsatzbereitIdeales Geschenk: Die Dose ist ein schönes Mitbringsel für die Freundin, die Schwester und alle, die Yoga und Meditation schon immer einmal ausprobieren wolltenEntspannung und Gelassenheit garantiert!Beginne noch heute mit deiner Yogaroutine und entdecke, welchen heilsamen und entspannenden Effekt die Asanas auf deinen Alltag haben können. Einatmen, ausatmen, lächeln!