Kapcsolat
Hogyan vásároljunk
Kézbesítés
Vásárlási tanácsadó
Galloway's 5K / 10K Running
Angol
37 b
A vásárlók ilyet vásároltak
/
Puha kötésű
9 615
Ft
/
Puha kötésű
26 720
Ft
/
Puha kötésű
5 741
Ft
In this book for runners and walkers, Olympian Jeff Galloway offers an easy, timeefficient training method for a 5K or 10K. By using Galloway's proven Run Walk Run(R) method, every runner will gain control over fatigue while reducing or eliminating aches and pains. The detailed training schedules help beginners finish each training session strong, and the time goal programs help advanced runners shave time off their finishes. In addition to the training plans, Galloway provides easy-to-read advice on medical checkups, nutrition for runners, fat-burning workouts, choosing appropriate running shoes, and how to stay motivated. With the race day checklist, every runner will be prepared for the big day, reducing the stress that happens before the first race. With this book, all runners, at any level, will reduce fatigue and finish each race strong!
Információ a könyvről
Angol
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címéreEzt is ajánljuk
/
Kemény kötésű
12 960
Ft
/
Puha kötésű
18 687
Ft
/
Puha kötésű
5 755
Ft
/
Puha kötésű
14 663
Ft
Szia! Libroamiko vagyok, a könyvtanácsadód.
Miben segíthetek?