Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft Packeta 990 Ft

Pregnancy Health Yoga

Nyelv AngolAngol
Könyv Puha kötésű
Könyv Pregnancy Health Yoga Tara Lee
Libristo kód: 01245684
Kiadó Watkins Media, március 2013
Authoritative yet thoroughly accessible, this user-friendly book provides yoga techniques for your j... Teljes leírás
? points 48 b
7 888 Ft -4 %
7 496 Ft
50 % esély Keressük az egész világon Mikor kapom meg a terméket?

30 nap a termék visszaküldésére


Ezt is ajánljuk


toplistás
Peak Performance Brad Stulberg / Kemény kötésű
common.buy 9 748 Ft
toplistás
Kisscut Karin Slaughter / Puha kötésű
common.buy 4 062 Ft
Song of Silver, Flame Like Night / Kemény kötésű
common.buy 6 543 Ft
Epic of Gilgamesh Andrew George / Puha kötésű
common.buy 5 422 Ft
Vocabulary in Practice 3 Glennis Pye / Puha kötésű
common.buy 3 373 Ft
Yoga For Pregnancy And Birth: Teach Yourself Uma Dinsmore-Tulli / Puha kötésű
common.buy 6 999 Ft
ABC Crochet Mitsuki Hoshi / Kemény kötésű
common.buy 7 121 Ft
William and Kate's Britain Claudia Joseph / Puha kötésű
common.buy 4 732 Ft
Rosario+Vampire, Vol. 10 Akihisa Ikeda / Puha kötésű
common.buy 4 012 Ft
Pregnancy care: with Ayurveda, Yoga and Acupressure Bhavisha Satishbhai Jhaveri / Puha kötésű
common.buy 5 452 Ft
Breathless Dean Koontz / Puha kötésű
common.buy 5 265 Ft

Authoritative yet thoroughly accessible, this user-friendly book provides yoga techniques for your journey from bump to birth and beyond, helping you to deal with all the physical and emotional changes you experience along the way. The authors explain the importance of breathwork to relax your body and reduce stress. They also provide guided meditations and visualisations to help you feel calm and positive, as well as fully illustrated step-by-step routines to energise you and relieve muscle tension and pain. There's a guide to the beneficial postures for a range of common pregnancy-related conditions, including back pain, breathlessness and swollen ankles, and there's detailed advice on preparing for labour and childbirth. The book concludes with a range of post-natal exercises to get you back in shape and energised as a new mum. Throughout, the emphasis is on how every woman can take charge of her whole self to ensure a happy and healthy pregnancy and birth. The foreword by internationally celebrated Dr Gowri Motha, creator of the Gentle Birth Method, reinforces the message that pregnancy and childbirth is a positive experience to cherish and enjoy.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Pregnancy Health Yoga
Szerző Tara Lee
Nyelv Angol
Kötés Könyv - Puha kötésű
Kiadás éve 2013
Oldalszám 144
EAN 9781848990814
ISBN 1848990812
Libristo kód 01245684
Kiadó Watkins Media
Súly 528
Méretek 196 x 235 x 12
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása