Ingyenes szállítás a Packetával, 19 990 Ft feletti vásárlás esetén
Posta 1 795 Ft DPD 1 995 Ft PostaPont / Csomagautomata 1 690 Ft Postán 1 690 Ft GLS futár 1 590 Ft Packeta 990 Ft

Tájékoztatjuk kedves Vásárlóinkat, hogy az ügyfélszolgálat az állami ünnep végett nem elérhető. Megértésüket köszönjük.

La dieta Fast e relax

Nyelv OlaszOlasz
Könyv Kemény kötésű
Könyv La dieta Fast e relax Rosanna Lambertucci
Libristo kód: 37331196
Kiadó Mondadori, november 2021
"La dieta fast & relax" alterna le settimane "rigorose" a quelle in cui vengono fatte diverse conces... Teljes leírás
? points 49 b
7 699 Ft
Beszállítói készleten Küldés 4-6 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére


Ezt is ajánljuk


toplistás
Pizza hero. Viaggio in Italia con il re degli impasti Gabriele Bonci / Kemény kötésű
common.buy 7 902 Ft
Kama Sutra and Tantric Sex / Puha kötésű
common.buy 8 698 Ft
Whole Lesbian Sex Book Felice (Felice Newman) Newman / Puha kötésű
common.buy 12 401 Ft
Il pan'ino M. Teresa Di Marco / Puha kötésű
common.buy 8 465 Ft
Metodologie Riabilitative in Logopedia Letizia Sabbadini / Puha kötésű
common.buy 26 008 Ft
Donald Winnicott Today Jan Abram / Puha kötésű
common.buy 29 680 Ft
Il Padre nostro, non sprecate parole Carlo Maria Martini / Puha kötésű
common.buy 7 293 Ft
Switched Inductor's Frequency Response Gabriel Alfonso Rincon-Mora / Puha kötésű
common.buy 4 235 Ft

"La dieta fast & relax" alterna le settimane "rigorose" a quelle in cui vengono fatte diverse concessioni, soprattutto a cena, aumentando il buon umore e la qualità del riposo notturno. Rosanna Lambertucci, nel suo infaticabile ricercare nuovi stimoli al benessere, grazie alla fondamentale consulenza del dottor Corrado Pierantoni, ha messo a punto un nuovo e innovativo percorso dietetico che garantisce la perdita di peso perché mantiene costante l'indice glicemico attraverso un intelligente ed equilibrato utilizzo degli alimenti. Per evitare il senso di fame, "La dieta fast & relax" indica di mangiare più volte durante il giorno: in questo modo si riesce a mantenere la glicemia sempre costante nel corso della giornata, impedendo la richiesta di cibo da parte del cervello e dei muscoli, gli unici due organi che chiedono rifornimento ogni due-tre ore. È questa la ragione degli attacchi di fame, della spossatezza, del nervosismo, anche della confusione, che spesso ci colpiscono: sono i campanelli di allarme che indicano che il nostro organismo sta entrando in ipoglicemia e, quindi, ha bisogno di energia. Seguendo correttamente i consigli della dieta non si è mai colti da un forte senso di fame perché viene placato con i pasti principali e, soprattutto, con tanti spuntini equilibrati. Grande importanza viene data anche all'assunzione di liquidi. Non solo aiutano il processo di idratazione, ma anche la regolarità dell'intestino. E favoriscono il complesso processo digestivo. La dieta dura cinque settimane, ma può essere prolungata fino al raggiungimento del risultato desiderato. Dopo i menu il libro propone una sezione dedicata alle ricette, cui seguono le ricette dei Sorsi di benessere, dove si spiega esattamente l'importanza dell'idratazione dell'organismo. Perché noi siamo quello che mangiamo, digeriamo e assimiliamo. Vogliamoci bene cercando di mangiare bene.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés La dieta Fast e relax
Nyelv Olasz
Kötés Könyv - Kemény kötésű
Kiadás éve 2021
Oldalszám 248
EAN 9788804743989
Libristo kód 37331196
Kiadó Mondadori
Súly 430
Méretek 148 x 224 x 24
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Ezt is ajánljuk


toplistás
Pizza hero. Viaggio in Italia con il re degli impasti Gabriele Bonci / Kemény kötésű
common.buy 7 902 Ft
Kama Sutra and Tantric Sex / Puha kötésű
common.buy 8 698 Ft
Whole Lesbian Sex Book Felice (Felice Newman) Newman / Puha kötésű
common.buy 12 401 Ft
Il pan'ino M. Teresa Di Marco / Puha kötésű
common.buy 8 465 Ft
Metodologie Riabilitative in Logopedia Letizia Sabbadini / Puha kötésű
common.buy 26 008 Ft
Donald Winnicott Today Jan Abram / Puha kötésű
common.buy 29 680 Ft
Il Padre nostro, non sprecate parole Carlo Maria Martini / Puha kötésű
common.buy 7 293 Ft
Switched Inductor's Frequency Response Gabriel Alfonso Rincon-Mora / Puha kötésű
common.buy 4 235 Ft

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása