Free shipping on orders over 19,990 Ft via Packeta, Fox Post Box, and DPD Collection Point

Check order status

Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits. Create an account for free

Free delivery for purchases over 19 990 Ft

DPD courier 1 190 Ft Hungarian Post 1 795 Ft Hungarian Post 1 690 Ft Hungarian Post 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta point 1 190 Ft DPD point 990 Ft GLS courier 1 690 Ft GLS point 1 190 Ft

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Free shipping on orders over 19,990 Ft via Packeta, Fox Post Box, and DPD Collection Point

Méthode Pilates

Name: Méthode Pilates
Brand: ELLEBORE
SKU: 33671219
Price: 4365 HUF
Availability: InStock
Author: Frugier
ISBN: 3340940950681

Frugier

Language

French

Video DVD

Libristo code: 33671219

Publishers ELLEBORE, June 2006

Cette méthode de remise en forme physique et mentale a été créée en 1920 par Joseph Hubertus Pilates... Full description

Libristo code: 33671219

30 b

4 365 Ft

50 % chance We search the world When will I receive my book?

Up to 30 days for returns

Cette méthode de remise en forme physique et mentale a été créée en 1920 par Joseph Hubertus Pilates, un allemand émigré aux Etats-Unis. Il s'agit d'une synthèse des techniques orientales qui privilégient le souffle, la souplesse, la détente, la maîtrise du corps et des techniques occidentales qui développent la force et l'endurance. Cela donne un ensemble d'exercices qui, en sollicitant la respiration pour chaque mouvement, équilibrent de manière harmonieuse la masse musculaire. Le Pilates évacue le stress, élimine les tensions du corps et améliore sa tonicité et sa vitalité.