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Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll®

Name: Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll®
Brand: Riva Verlag
SKU: 18369059
Price: 3408 HUF
Availability: InStock
Author: riva Verlag
ISBN: 9783742304919

riva Verlag

Language

German

Printed items Poster

Libristo code: 18369059

Publishers Riva Verlag, December 2017

BLACKROLL®-Produkte wie die klassische Hartschaumrolle oder kleine Massagebälle finden Einsatz bei d... Full description

Libristo code: 18369059

23 b

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BLACKROLL®-Produkte wie die klassische Hartschaumrolle oder kleine Massagebälle finden Einsatz bei der Behandlung von Verspannungen und Schmerzen und lösen bei Selbstmassagen Verklebungen im Bindegewebe, wodurch die Beweglichkeit gesteigert und di e Regeneration beschleunigt wird. Zusätzlich kann die BLACKROLL® auch als Tool für das funktionelle Training benutzt werden. Dieses große DIN-A1-Poster versammelt dafür die 30 besten Übungen. Die klassische Selbstmassage wird ergänzt durch funktionelle Übungen, die Mobilität, Stabilität und Kraft trainieren. Dank der klaren, übersichtlichen Darstellung bietet das praktische Poster prägnante Anleitungen und ist damit die perfekte Arbeitsgrundlage für einen gezielten Einsatz der BLACKROLL®-Produkte.