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Triathlontraining fur die Mitteldistanz

Name: Triathlontraining fur die Mitteldistanz
Brand: spomedis
SKU: 41198346
Price: 8000 HUF
Availability: InStock
Author: Manuela Dierkes
ISBN: 9783955901530

Manuela Dierkes

Language

German

E-book Adobe ePub DRM

Publishers spomedis, December 2017

1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren, 21,1 Kilometer Laufen - die Mitteldistanz. 113 Kilo... Full description

Libristo code: 41198346

53 b

8 000 Ft

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1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren, 21,1 Kilometer Laufen - die Mitteldistanz. 113 Kilometer mit einer ganz besonderen Energie. Denn hier treffen Triathleten von der Kurzdistanz auf Langstreckler und lassen einen Mix aus Geschwindigkeit und Ausdauer entstehen, den man auf keiner anderen Distanz findet. Ein besonderes Erlebnis, aber auch eine Herausforderung, die Athleten mithilfe dieses Guides mit einem Lacheln auf den Lippen meistern werden. Egal ob Triathleten ihre Mitteldistanz-Premiere angehen oder eine Bestzeit knacken mochten, Diplom-Sportlehrerin und Triathlon-A-Trainerin Manuela Dierkes gibt ihnen in diesem Buch alles mit, was sie wissen mussen, und begleitet sie mit einem detaillierten Trainingsplan uber die gesamte Saison von der ersten Trainingseinheit bis zur Ziellinie.