Taping

Taping ist eine sanfte, medikamentenfreie und leicht zu erlernende Technik. Zahlreiche Beschwerden lassen sich damit ursachlich behandeln, und viele Sportverletzungen - beispielsweise Tennisellenbogen oder Achillessehnenprobleme bei Laufern, Fuballern oder anderen Sportarten - konnen mit den geeigneten Tapeanlagen positiv beeinflusst werden. Hinzu kommt der stabilisierende Effekt der Tapes selbst, der Uberlastungsschaden verhindern kann. In ber 500 Abbildungen und ergnzt durch hilfreiche Tipps und Tricks, die den Erfolg und die Wirksamkeit des Tapings maximieren, erklrt der Autor und Physiotherapeut jede Tapeanlage Schritt fr Schritt. Die praktische Handhabung wird so klar und leicht nachvollziehbar gezeigt, dass jeder sie schnell an sich selbst oder anderen umsetzen kann. Einfach ausprobieren, loslegen und verblffende Verbesserungen Wirksame Selbsthilfe bei Schmerzen unerfahren!Die Tapeanlagen konzentrieren sich auf zwei Schwerpunkte: Den einen Schwerpunkt bildet die Behandlung von alltglichen Beschwerden und Schmerzsyndromen des Bewegungsapparats. Der andere Schwerpunkt liegt auf der Behandlung und Prvention von Sportverletzungen. 26 typische Sportverletzungen aus den Bereichen Laufen, Fuball, Tennis, Golf, Handball und Ski werden knapp und przise beschrieben und die entsprechenden Tapes in den einzelnen Behandlungsschritten gezeigt und erklrt. Neu bei diesem Tapekonzept: Zu jedem Beschwerdebild oder einer Verletzung wird neben der Tapeanlage zustzlich eine Eigenbung vorgestellt, mit der der Therapieerfolg langfristig sichergestellt werden kann. Bei regelmiger Praxis wirken diese Eigenbungen gleichzeitig auch vorbeugend.