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Die Stufen des Autogenen Trainings

Language GermanGerman
E-book Adobe ePub DRM
E-book Die Stufen des Autogenen Trainings Dr. med. Oscar Hammer
Libristo code: 41104048
Publishers epubli, November 2015
Der Arzt Dr. med. Oscar Hammer, ein Nestor des Autogenen Trainings beschreibt aus seiner jahrzehntel... Full description
? points 11 b
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Der Arzt Dr. med. Oscar Hammer, ein Nestor des Autogenen Trainings beschreibt aus seiner jahrzehntelangen Praxis die praktische Anwendung des Autogenen Trainings in seinen drei Stufen. In der ersten Stufe geht es um die gesundheitsfordernde, ganzheitliche Tiefenentspannung von Korper, Geist und Seele, die den Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert. Auf dieser Basis geht es in der zweiten Stufe dann um gewunschte Verhaltensanderungen durch formelhafte Vorsatze, einer Art Autosuggestion oder Selbsthypnose. In der dritten Stufe wird deren Wirkung noch verstarkt durch psychodynamisch wirksame, gefuhrte Phantasiereisen, die eine positive Personlichkeitsentfaltung ermoglichen.

Actress & Polyglot
EWA KASP for
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Ewa Kasp
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About the book

Full name Die Stufen des Autogenen Trainings
Author Dr. med. Oscar Hammer
Language German
Binding E-book - Adobe ePub DRM
Date of issue 2015
EAN 9783737575720
Libristo code 41104048
Publishers epubli

Categories

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems > Coping with stress
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