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Yoga @ Work

Name: Yoga @ Work
Brand: Synergia
SKU: 02841411
Price: 6806 HUF
Availability: InStock
Author: Gertrud Hirschi
ISBN: 9783944615141

Gertrud Hirschi

Language

German

Book Paperback

Libristo code: 02841411

Publishers Synergia, November 2014

"Asanas, Mudras, Mantras, Meditationen und§Gedanken zur Yogaphilosophie für den Berufs-Alltag.§§- Da... Full description

Libristo code: 02841411

45 b

6 806 Ft

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"Asanas, Mudras, Mantras, Meditationen und§Gedanken zur Yogaphilosophie für den Berufs-Alltag.§§- Das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und der tiefere Sinn des Tätig-Seins sind Thema dieses Buches. Die Autorin zeigt auf, wie mit gezielten Körperübungen tagsüber der Energiepegel aufrecht gehalten wird; und wie an Hand der Yogaphilosophie mehr Schwung, Gelassenheit und Freude in den Berufsalltag kommt. Viele kleine Tipps, Tricks und Übungen verführen zum Ausprobieren und können kurz zwischendurch praktiziert werden.§- Die Yoga-Philosophie durchläuft das Buch wie ein roter Faden. Zum ersten Mal geht die Autorin auf die tiefere Symbolik und Bedeutung der einzelnen Körperstellungen ein - die ein wesentlicher Anteil der Yoga-Philosophie sind.§- Beim Lesen und Forschen in den yogischen Schriften und den Biographien grosser Yogis, die diesem Buch vorangegangen sind, habe sich auch die Einstellung der Autorin zur Arbeit gewandelt. Vieles was für sie früher eine lästige Pflicht war, erledigt sie heute mit einer neuen Gesinnung - einer Gesinnung, die von Elan und Freude erfüllt ist.§- Auch wer die Bücher der Autorin kennt, wird in diesem wieder viel Neues entdecken; sei dies in der Körperarbeit oder in den Kapiteln zur Yogaphilosophie und Spiritualität.§§Arbeit ist der Weg zum Ziel!"