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Yang Sheng

Name: Yang Sheng
SKU: 38358601
Price: 10260 HUF
Availability: InStock
Author: Katie Brindle
ISBN: 9782017169130

Katie Brindle

Language

French

Book Book

Libristo code: 38358601

Un accompagnement dans la pratique Yang Sheng, méthode qui aide à restaurer l'&eac... Full description

Libristo code: 38358601

70 b

10 260 Ft

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Un accompagnement dans la pratique Yang Sheng, méthode qui aide à restaurer l'équilibre dans n'importe quelle situation : de la fatigue à l'anxiété en passant par le manque de désir, il connaît toutes les manières de guider le corps vers l'auto-guérison.7 exercices allant de la respiration à la méditation en passant par l'automassage, accompagnés de checklists et de routines à mettre en place pour améliorer chaque jour son énergie et son humeur.Un guide de self-care qui nourrit autant le corps que l'esprit grâce à une approche holistique et bienveillante.Les plus de ce Livre- Le Yang Sheng est une branche de la médecine et philosophie chinoise vieille de 2 500 ans qu'on peut pratiquer seul.e n'importe où et n'importe quand.- Malgré ses racines anciennes, le Yang Sheng s'adapte parfaitement à notre vie moderne. Katie Brindle apprend ainsi aux lecteurs comment utiliser ce puissant système naturel de guérison pour améliorer chaque aspect de leur vie.