Free shipping on orders over 19,990 Ft via Packeta, Fox Post Box, and DPD Collection Point

Check order status

Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits. Create an account for free

Free delivery for purchases over 19 990 Ft

DPD point 990 Ft DPD courier 1 190 Ft GLS point 1 190 Ft Hungarian Post 1 795 Ft Hungarian Post 1 690 Ft Hungarian Post 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta point 1 190 Ft GLS courier 1 690 Ft

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Free shipping on orders over 19,990 Ft via Packeta, Fox Post Box, and DPD Collection Point

Výdych

Richie Bostock

Language

Slovak

Book Paperback

Libristo code: 35466345

Publishers Eastone, March 2021

Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať... Full description

Libristo code: 35466345

21 b

3 110 Ft

In stock at our supplier Shipping in 3 days

Up to 30 days for returns

Customers also purchased

Dych James Nestor

Hardback

5 625 Ft

Metóda Wima Hofa Wim Hof

Hardback

4 776 Ft

Mýtus normálnosti Daniel Maté

Hardback

7 051 Ft

Nakoniec všetko dopadne dobre Christina von Dreien

Paperback

3 823 Ft

Sedem duchovných zákonov úspechu Deepak Chopra

Paperback

4 049 Ft

Dosiahni nemožné Steven Kotler

Paperback

6 221 Ft

Jemné umenie mať veci v p**i Mark Manson

Paperback

3 960 Ft

Prečo spíme Matthew Walker

Paperback

5 625 Ft

Mních, ktorý predal svoje ferrari Robin S. Sharma

Paperback

3 673 Ft

Sila prítomného okamihu Eckhart Tolle

Paperback

3 673 Ft

Čo nás nezabije Scott Carney

Paperback

3 392 Ft

V stave totálnej eufórie Dean Karnazes

Paperback

5 268 Ft

Aké drahé je zadarmo Dan Ariely

Paperback

6 235 Ft

Okolo sveta 2 Martin Navrátil

Hardback

5 639 Ft

Čo mačky chcú Juki Hattori

Hardback

5 770 Ft

Strach a obavy Lise Bourbeau

Paperback

2 425 Ft

Vesmír neuvedený autor

Hardback

16 035 Ft

Mrcha hnusná Dušan Budzak

Hardback

4 002 Ft

Pod konármi udaly Chinelo Okparanta

Paperback

6 962 Ft

Wellness Sauna Masáže PhDr. Tatiana Simona Demová

Hardback

9 148 Ft

Ľudskosť Rutger Bregman

Paperback

6 577 Ft

Generál Milan Lučanský Gustáv Murín

Paperback

4 283 Ft

Lincolnova diaľnica Amor Towles

Hardback

8 449 Ft

Niečo malé, čo každú chvíľu vybuchne Paolo Cognetti

Hardback

5 268 Ft

Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať emočnú pohodu. Naučte sa využívať dych na zníženie stresu, zvýšenie hladiny energie, zlepšenie spánku či športovej výkonnosti. Za deň urobíme 17 000 – 29 000 nádychov a výdychov. Napriek tomu si väčšina z nás neuvedomuje, že dýchame nesprávne, čo nám môže spôsobovať únavu, bolesti hlavy, tráviace problémy, poruchy spánku, chronický stres a úzkosť. Pritom na zvýšenie energie, dosiahnutie lepšieho spánku a získanie väčšej psychickej i fyzickej pohody stačí, aby sme sa naučili dýchať určitým spôsobom. Dýchanie je tajná zbraň, o ktorej ste ani netušili, že ju máte!