OPCION B

Basado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora deoperaciones de Facebook y autora del bestseller Vayamos adelante,firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de Originals,un libro práctico e inspirador sobre la superación.Después de larepentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg creyó que ni ella nisus hijos podrían volver a ser felices. «Estaba en "la nada"»,escribe, «en un vacío inabarcable que inunda el corazón y lospulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar.»Su amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que hay unospasos concretos que podemos dar para recuperarnos y reponernos de lasexperiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidaddeterminada de resiliencia, sino que ésta es un músculo que todospodemos desarrollar.Opción B combina la experiencia de Sheryl con lasreveladoras investigaciones de Adam sobre cómo hallar fuerzas cuandoafrontamos la adversidad. Desde el instante demoledor en el queencuentra a su marido desplomado en el suelo del gimnasio, Sheryl nosabre su corazón -y su diario- para describir la profunda pena ydesolación que siguió a la muerte de Dave. Opción B, sin embargo, vamás allá de la terrible pérdida de Sheryl y explora cómo un amplioabanico de personas ha superado todo tipo de reveses, desde unaenfermedad o la pérdida del empleo a una agresión sexual, desde losdesastres naturales a la violencia de la guerra. Todas estas historias muestran la capacidad del espíritu humano para perseverar... Yrecobrar la alegría y la felicidad.La resiliencia proviene tanto denuestro interior como del apoyo que recibimos de los demás. Inclusodespués de una tragedia devastadora, es posible crecer al encontrar un sentido más trascendente y dar más valor a nuestras vidas. Opción Bnos ense?a a ayudar a otras personas que se hallan en un momento decrisis, a desarrollar compasión por nosotros mismos, a criar hijosequilibrados, y a engendrar familias, comunidades y empresasresilientes. Y muchas de estas lecciones pueden aplicarse a nuestralucha diaria para sobreponernos a cualquier contingencia que el futuro nos depare.Dos semanas después de perder a su marido, Sheryl debíaprepararse para una actividad conjunta entre padres e hijos. «Quiero a Dave», se lamentó. Un amigo le respondió: «La opción A no esposible», pero le prometió ayudarla a encontrar la mejor OpciónB.Todos vivimos algún tipo de Opción B. Y este libro nos ayudará a que sea la mejor opción posible.Rese?as:«Recomiendo este libro inspirador a todas las personas del mundo.Nadie puede evitar la tristeza, la pérdida o los reveses de la vida,así que la mejor opción es encontrar nuestra Opción B.»Malala Yousafzai, Premio Nobel de la Paz«Sheryl escribe sobre supropia experiencia desgarradora con una sinceridad poco habitual.Después, junto con Adam, convierte esta historia personal en una guíapráctica y alentadora para cualquiera que intente desarrollar laresiliencia en su vida, comunidad o empresa. Ya es muy difícil llegara los lectores. Pero lo es todavía más ayudarlos a dar pasos concretos hacia un futuro mejor. Opción B consigue ambas cosas.»Bill y Melinda Gates, copresidentes de la Fundación Bill &, Melinda Gates