Free shipping on orders over 19,990 Ft via Packeta, Fox Post Box, and DPD Collection Point

Check order status

Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits. Create an account for free

Free delivery for purchases over 19 990 Ft

DPD point 990 Ft DPD courier 1 190 Ft GLS point 1 190 Ft Hungarian Post 1 795 Ft Hungarian Post 1 690 Ft Hungarian Post 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta point 1 190 Ft GLS courier 1 690 Ft

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Free shipping on orders over 19,990 Ft via Packeta, Fox Post Box, and DPD Collection Point

Mindfulness pro začátečníky

Jon Kabat-Zinn

Language

Czech

Book Paperback

Libristo code: 38479528

Publishers Portál, November 2021

Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přije... Full description

Libristo code: 38479528

27 b

Top

4 125 Ft

In stock at our supplier Shipping in 3 days

Up to 30 days for returns

Customers also purchased

Život samá pohroma Jon Kabat-Zinn

Hardback

8 507 Ft

Všímavost a soucit se sebou Jan Benda

Paperback

5 359 Ft

Úleva od bolesti Jon Kabat-Zinn

Paperback

4 306 Ft

Tělo sčítá rány Bessel van der Kolk

Hardback

7 453 Ft

Probuďte své božství Joe Dispenza

Paperback

6 940 Ft

I v nemoci si buď přítelem Radkin Honzák

Hardback

3 689 Ft

Zázračná otázka Yvonne Dolan

Paperback

4 562 Ft

Orákulum duše zvířat Colette Baron-Reid

Cards

5 886 Ft

Deprese není depka Radkin Honzák

Hardback

4 894 Ft

Arteterapeutické aktivity a mindfulness Dawn D'Amico

Paperback

4 562 Ft

Multiorgasmický muž Mantak Chia

Paperback

4 666 Ft

Dospělé děti emočně nezralých rodičů Lindsay C. Gibson

Paperback

6 893 Ft

O smyslu života Viktor Emil Frankl

Paperback

2 663 Ft

Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil

Paperback

318 Ft

Háčkované čepice a šály Karoline Hoffmeister

Paperback

2 454 Ft

Háčkování Vzory od A do Z Sarah Hazellová

Hardback

5 345 Ft

Trauma a disociace Hana Vojtová

Paperback

4 923 Ft

Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv Matthew McKay

Paperback

3 328 Ft

Emoční inteligence Daniel Goleman

Hardback

4 681 Ft

Po extázi prádelna - Spiritualita a každodenní život Jack Kornfield

Paperback

7 662 Ft

150 terapeutických her pro dospívající Kevin Gruzewski

Paperback

4 681 Ft

Zatočte s nespavostí Catherine Polan Orzech; William H. Moorcroft

Paperback

1 519 Ft

Kulturní vzorce Ruth Benedict

Paperback

5 492 Ft

Všímavost Danny Penman

Paperback

5 222 Ft

Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přijetí hlubší jednoty.

Tato kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si, abyste dokázali procitnout a ztělesnit úplněji to, kým skutečně jste. Mindfulness pro začátečníky lze pojmout buď jako sbírku úvah, kterou je možné náhodně otevřít a začíst se, nebo jako základ pro každodenní praxi.

Čtenář se tak například dozví, proč má smysl vracet se k vlastním smyslům, jak se naše myšlenky osvobodí, když si je uvědomujeme, jak lze zakoušet přímo, jak se vyhnout utrpení, jak se stát sám sebou, konkrétní podněty pro praxi všímavosti, popisy různých meditací všímavosti.

Kniha byla dosud přeložena do 20 jazyků.

Jon Kabat-Zinn, Ph.D., je zakladatel a ředitel Kliniky pro snížení stresu při Massachusettské univerzitě, vědec a učitel meditace. Díky jeho úsilí je dnes koncept všímavosti obecně přijímanou součástí západní medicíny a psychoterapie. V češtině vyšly jeho knihy Uvědomujte si přítomnost a Život samá pohroma.