Free shipping on orders over 19,990 Ft via Packeta, Fox Post Box, and DPD Collection Point

Check order status

Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits. Create an account for free

Free delivery for purchases over 19 990 Ft

DPD point 990 Ft DPD courier 1 190 Ft GLS point 1 190 Ft Hungarian Post 1 795 Ft Hungarian Post 1 690 Ft Hungarian Post 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta point 1 190 Ft GLS courier 1 690 Ft

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Free shipping on orders over 19,990 Ft via Packeta, Fox Post Box, and DPD Collection Point

Megatrening 15-minutowy

Paolo Roberto

Language

Polish

Book Paperback

Libristo code: 12910330

Publishers Aha, December 2013

Nie jest konieczna silownia ani nawet duzo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie - ale jakich... Full description

Libristo code: 12910330

Customers also purchased

Joga wzmacniająca czary. Proste asany, które spotęgują twoje zaklęcia, zwiększą intuicję i ułatwią podróże astralne Casey Giovinco

Paperback

4 329 Ft

Alchemia pozywienia z plyta DVD Bozena Zak-Cyran

Paperback

2 430 Ft

Alchemia Praktyczny przewodnik pracy z twoją energią Frazier Karen

Paperback

2 900 Ft

Medytacja dla zabieganych Osho Rajneesh

Paperback

2 340 Ft

Energia kundalini E. W. Godlewska

Paperback

2 820 Ft

Yoga Asana Cards Natalie Heath

Cards

6 834 Ft

The Pegging Book: A Complete Guide to Anal Sex with a Strap-On Dildo Lyndzi Miller

Paperback

7 064 Ft

Sacred Feminine Oracle Malory Malmasson

Cards

7 834 Ft

Core Strength Training DK

Paperback

6 834 Ft

Aphelion's Traveling Circus Namir Blade

Audio CD

5 234 Ft

Zápisník Kraft A5 čtverečky

binding.

1 570 Ft

Půlnoční vzkaz - CD Josef Snětivý "Pepson"

Audio CD

3 274 Ft

Pohádky z mechu a kapradí 4. - DVD Zdeněk Smetana

Video

1 065 Ft

Erste Momente Claus Weikel

Audio CD

6 943 Ft

Deset stran jedné mince Jan Ságl

Paperback

5 914 Ft

Hravá vlastivěda 4 - Naše vlast - Metodická příručka

Paperback

1 990 Ft

Design It! : Pragmatic Programmers Michael Keeling

Paperback

14 258 Ft

The Midnight Gang David Walliams

Paperback

4 239 Ft

Navigate: Pre-intermediate B1: Coursebook Caroline Krantz

Paperback

12 933 Ft

Laws Guide to Drawing Birds John Muir Laws

Paperback

7 879 Ft

The Daily Stoic Ryan Holiday

Paperback

4 904 Ft

Clean Architecture Robert C. Martin

Paperback

11 968 Ft

Bauhaus Magdalena Droste

Hardback

6 474 Ft

$100M Offers Alex Hormozi

Hardback

13 808 Ft

Nie jest konieczna silownia ani nawet duzo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie - ale jakich minut! Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebral w swoim systemie cwiczenia z roznych stron swiata, w ktorych opor stanowi "tylko" masa wlasnego ciala. Rozmaite cwiczenia na gorna i dolna partie ciala oraz tulow sa ulozone w kilkanascie programow treningowych dostosowanych do roznych poziomow zaawansowania (od poczatkujacego do mistrzowskiego) oraz roznych celow (wytrzymalosc, sila, masa miesniowa, spalanie tluszczu). Takie 15 minut pomnozone przez kilka miesiecy zdziala cuda, bo szczegolowa koncepcja tego treningu jest naprawde niezwykla. Istotnym walorem ksiazki sa zdjecia instruktazowe w niecodziennej, offowej scenografii