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Manger intelligent

Name: Manger intelligent
Brand: JACOB
SKU: 47144040
Price: 9396 HUF
Availability: InStock
Author: Jacques FRICKER
ISBN: 9782415005283

Éloge de l'omnivore

Jacques FRICKER

Language

French

Book Paperback

Libristo code: 47144040

Publishers JACOB, April 2025

Manger intelligent, c’est manger de manière à être au mieux de sa forme physique et mentale, à reste... Full description

Libristo code: 47144040

64 b

9 396 Ft

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Manger intelligent, c’est manger de manière à être au mieux de sa forme physique et mentale, à rester en bonne santé et à garder un poids optimal.
Le docteur Jacques Fricker vous explique comment y parvenir.
La meilleure façon d’éviter la malbouffe, c’est de devenir un omnivore averti. C’est ce que montre ce livre, à partir
d’arguments solides faisant appel tant à l’alimentation de nos ancêtres qu’aux recherches les plus actuelles en nutrition.
Vous disposerez de conseils pratiques pour faire vos courses, composer des menus simples et savoureux à partager avec vos proches, chez vous ou à l’extérieur. Vous pourrez adapter ces conseils à vos goûts, à vos habitudes et à votre budget.
Manger savoureux et se faire du bien.