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Herausforderung Angst

Name: Herausforderung Angst
Brand: mvg Verlag
SKU: 09184724
Price: 8902 HUF
Availability: InStock
Author: Heinz Ryborz
ISBN: 9783868823813

Ängste verstehen und überwinden

Heinz Ryborz

Language

German

Book Paperback

Libristo code: 09184724

Publishers mvg Verlag, November 1997

Die Angst ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. In den verschiedensten Stufen begleitet si... Full description

Libristo code: 09184724

59 b

8 902 Ft

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Die Angst ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. In den verschiedensten Stufen begleitet sie uns von der Geburt bis zum Tod. Sie kann negative, hemmende, ja zerstörende, aber auch positive, warnende und schützende Aspekte haben. Dieses Buch will helfen, das Phänomen 'Angst' besser zu verstehen und Gegenkräfte zu entwickeln, um sie erfolgreich zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen. Es zeigt, - wie Angst entsteht - welche Hauptängste existieren, - welche Angstabwehrmechanismen schädlich sind - warum es notwendig ist, sich mit der Angst auseinanderzusetzen, - wie man sie mit bewährten Techniken überwindet.