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Guide pour sortir du burn-out

Les 5 piliers du processus de guérison

Language FrenchFrench
Book Paperback
Book Guide pour sortir du burn-out Catherine Vasey
Libristo code: 49667538
Publishers DUNOD, January 2026
Vous êtes épuisé, vidé, à bout ? Ce n’est pas une faiblesse. C’est un signal.Le burn-out n’arrive pa... Full description
? points 32 b
4 737 Ft
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Vous êtes épuisé, vidé, à bout ? Ce n’est pas une faiblesse. C’est un signal.
Le burn-out n’arrive pas du jour au lendemain. Il s’installe lentement, insidieusement, jusqu’à provoquer une rupture.
Dans ce guide clair, bienveillant et profondément humain, Catherine Vasey, psychologue spécialisée dans l’épuisement professionnel, vous accompagne pas à pas pour comprendre ce qui vous arrive… et surtout, pour en sortir.
Vous y trouverez :
• Les mesures d’urgence à prendre pour vous protéger ;
• Les étapes clés pour faire le point sur votre situation ;
• Les cinq piliers de la guérison pour retrouver un équilibre durable.
Un livre ressource, accessible à tous, pour transformer l’épreuve en opportunité de changement.
Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas renoncer. C’est commencer à revivre.

Actress & Polyglot
EWA KASP for
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Ewa Kasp
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About the book

Full name Guide pour sortir du burn-out
Author Catherine Vasey
Language French
Binding Book - Paperback
Date of issue 2026
Number of pages 260
EAN 9782100887514
Libristo code 49667538
Publishers DUNOD
Weight 156
Dimensions 110 x 178 x 12

Categories

Society & Social Sciences > Psychology
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