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Dime qué como ahora

Language SpanishSpanish
Book Paperback
Book Dime qué como ahora Blanca García-Orea
Libristo code: 41859943
Publishers Grijalbo, November 2021
Llega la esperada segunda parte de DIME QUÉ COMES, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)... DIME... Full description
? points 60 b
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Llega la esperada segunda parte de DIME QUÉ COMES, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)... DIME QUÉ COMO AHORA En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que: - El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad- La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador- ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla?- Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria- Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños. Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.

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About the book

Full name Dime qué como ahora
Author Blanca García-Orea
Language Spanish
Binding Book - Paperback
Date of issue 2022
Number of pages 224
EAN 9788425362330
ISBN 8425362334
Libristo code 41859943
Publishers Grijalbo
Weight 367
Dimensions 1700

Categories

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Popular medicine & health > Women’s health
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