Free shipping on orders over 19,990 Ft via Packeta, Fox Post Box, and DPD Collection Point

Check order status

Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits. Create an account for free

Free delivery for purchases over 19 990 Ft

DPD point 990 Ft DPD courier 1 190 Ft GLS point 1 190 Ft Hungarian Post 1 795 Ft Hungarian Post 1 690 Ft Hungarian Post 1 690 Ft FoxPost 1 190 Ft Packeta point 1 190 Ft GLS courier 1 690 Ft

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Free shipping on orders over 19,990 Ft via Packeta, Fox Post Box, and DPD Collection Point

Dein Perimenopause-Guide

Name: Dein Perimenopause-Guide
Brand: Suedwest Verlag
SKU: 51671034
Price: 6337 HUF
Availability: PreOrder
Author: Sabine Stadtmüller
ISBN: 9783517104928

Sabine Stadtmüller

Language

German

Book Hardback

Libristo code: 51671034

Publishers Suedwest Verlag, November 2026

Dein Weg zu Hormonbalance und mehr EnergieWas ist eigentlich los mit mir? Diese Frage stellen sich v... Full description

Libristo code: 51671034

42 b

Coming soon New

New

6 337 Ft

Forthcoming

Expected 31. 10. 2026

Up to 30 days for returns

Customers also purchased

History Is All You Left Me Adam Silvera

Paperback

3 147 Ft

History of the Christian Church Philip Schaff

Hardback

15 760 Ft

A Guide to Officers of Towns: Containing the Statutes Relating to Their Official Duties, with Forms, Directions, and Legal Decisions, Adapted to the Charles J Fox

Paperback

10 928 Ft

How to Handle Negative Comments STELLA OKOLO

Hardback

11 816 Ft

Sour Olivia Rodrigo

Audio vinyl

11 725 Ft

The Beauty of Horror: Ghoulianas Sanctuary for Monsters--A Goregeous Storybook to Color Alan Robert

Paperback

5 450 Ft

Degradazione degli idrocarburi petroliferi da parte di un consorzio batterico Patrícia L. Leal

Paperback

15 898 Ft

Dein Weg zu Hormonbalance und mehr Energie

Was ist eigentlich los mit mir? Diese Frage stellen sich viele Frauen um die 40, manche aber auch schon mit Anfang 30. Sie bemerken Zyklusunregelmäßigkeiten, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen oder fühlen sich kraftlos, wissen aber nicht, dass dies erste Zeichen der hormonellen Umstellung sind, die jede Frau irgendwann durchmacht. Die Perimenopause - der Übergang zwischen fruchtbarer Phase und Menopause - beginnt oft schleichend. Wenn Symptome dann belastend werden, fühlen sich Frauen nicht selten hilflos und allein gelassen. Von Gynäkolog*innen aufgrund des manchmal noch vergleichsweise jungen Lebensalters der Patientin nicht ernst genommen, von anderen fehldiagnostiziert, wird die eigentliche Ursache der sich verändernden Hormone übersehen.

Frauenärztin Dr. Sabine Stadtmüller nimmt in diesem Ratgeber die Perimenopause endlich als eigenständige Lebensphase in den Blick. Sie liefert Orientierung, fundiertes Wissen und alltagstaugliche Strategien, um diese Zeit selbstbestimmt zu meistern. So können Frauen ihr Hormonchaos in den Griff bekommen und sich wieder wie sie selbst fühlen.

- Der richtige Umgang mit dem Hormonräuber Nr. 1: Stress

- Endlich wieder mehr Energie, erholsamer Schlaf, emotionale Stabilität und ein klarer Kopf

- Die beste Ernährung für die Perimenopause: blutzuckerstabil, nährstoffreich und ergänzt durch passende Pflanzenheilstoffe und Supplemente

- Besonderheiten bei neurodivergenten Frauen: ADHS und Autismus verstärken hormonelle Schwankungen

- Wann muss ich zu meiner Ärztin und wie bekomme ich hier die Hilfe, die ich brauche?

- Mit Checklisten, Routinen, Ernährungstipps und ganz viel Empowerment für den Alltag

Ausstattung: 15 s/w Grafiken