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Dieses Buch wird Ihnen helfen, schneller und klarer zu erkennen, wie Sie Verantwortung f?r Ihr Leben ?bernehmen. Im Mittelpunkt steht die Unterscheidungsf?higkeit: Was kann der Mensch beeinflussen (sogenannter "Ich-Bereich") und was liegt au?erhalb seiner Macht ("Nicht-Ichbereich")? Das Buch ist diesbez?glich ein Kompass und Ratgeber, damit das Leben gelingt. Dazu geh?rt sowohl die M?glichkeiten des Handelns beherzt in Angriff zu nehmen wie die Grenzen des Tuns zu erkennen, um entsprechend auch loslassen zu k?nnen. Mit Beispielen, Hintergrundwissen aus der Psychologie und Beratungspraxis sowie zielf?hrenden Fragen zur Selbstreflexion am Ende eines jeden Kapitels.?
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