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Buddha fürs Büro

52 Impulse für mehr Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Language GermanGerman
Book Paperback
Book Buddha fürs Büro Doris Iding
Libristo code: 09124801
Publishers Irisiana, March 2015
Achtsamkeit am Arbeitsplatz§§Achtsam sein? Wie soll das funktionieren angesichts der permanenten Rei... Full description
? points 35 b
5 209 Ft
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Achtsamkeit am Arbeitsplatz§§Achtsam sein? Wie soll das funktionieren angesichts der permanenten Reizüberflutung, der wir durch Handy, Internet oder Großraumbüros am Arbeitsplatz ausgesetzt sind? Das steigende Arbeitspensum führt zu Unzufriedenheit, Überforderung und nicht selten sogar zum Burnout. Umso wichtiger ist es, Achtsamkeit im Arbeitsalltag zu kultivieren. Wie das gelingen kann, zeigt dieser schön gestaltete Jahresbegleiter. Er hilft dabei, achtsamer, entspannter und gleichzeitig effektiver zu arbeiten. Die 52 Übungen aus dem Buddhismus sind so konzipiert, dass sie auch am Arbeitsplatz ohne großen Zeitaufwand täglich durchgeführt werden können. Sie sorgen dafür, dass wir wieder achtsamer im Umgang mit uns selbst, unseren Kollegen, Angestellten und Kunden sind und dadurch zufriedener werden. Für jede Woche gibt es eine neue Übung, die mit einem motivierenden Zitat und einem inspirierenden Foto kombiniert wird.§§

Actress & Polyglot
EWA KASP for
Play video
Ewa Kasp
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About the book

Full name Buddha fürs Büro
Author Doris Iding
Language German
Binding Book - Paperback
Date of issue 2015
Number of pages 122
EAN 9783424152876
ISBN 3424152870
Libristo code 09124801
Publishers Irisiana
Weight 373
Dimensions 174 x 175 x 20

Categories

Interest qualifiers > Relating to specific groups & cultures > Relating to religious groups > Relating to Buddhist people & groups
Philosophy & Religion > Religion & beliefs > Buddhism > Buddhist life & practice
Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems > Coping with stress
Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development > Advice on careers & achieving success
Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development > Popular psychology
Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit > Mind, body, spirit: thought & practice
Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit > Mind, body, spirit: meditation & visualization
Lifestyle, Hobbies & Leisure > Miscellaneous items > Stationery items
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