Ayurveda

Opracowana na podstawie pradawnej tradycji uzdrawiania istniejacej w Indiach od tysiecy lat, "Ayurveda. Ksiega domowych srodkow leczniczych" podaje praktyczne porady i proste instrukcje zabiegow, ktore moga byc naturalnymi alternatywami dla medycyny alopatycznej. Ksiazka ta jest bezcennym przewodnikiem w leczeniu czesto wystepujacych dolegliwosci i przewleklych problemow. Wykorzystuje do tego strategie dostosowane to potrzeb danej osoby, oparte na typie budowy danego organizmu. Dr Lad wyjasnia, dlaczego niektore zaklocenia rownowagi czesto prowadza do chorob i pokazuje, jak mozna przywrocic naturalny porzadek w organizmie. Z ksiazki tej mozesz dowiedziec sie, ktore tradycyjne ajurwedyjskie srodki lecznicze (herbaty, mieszanki ziolowe, olejki bazowe, medytacja i joga) pozwalaja uzyskac ulge w roznych dolegliwosciach, takich jak objawy przeziebienia i grypy, bole glowy, bole zebow, bole gardla, wysoki poziom cholesterolu, problemy ze wzrokiem, niepokoj i przygnebienie. Dr Lad pokazuje rowniez, jak mozna stosowac diete i okreslone techniki ayurvedy w zapobieganiu chorobom w przyszlosci i wspomaganiu swiadomosci ciala i zdrowego zycia. VASANT LAD, B.A.M.S., M.A.Sc., urodzil sie w Indiach. Przez trzy lata byl dyrektorem ds. medycznych Szpitala Ayurvedy w Punie (India). Jest on swiatowej slawy ekspertem w zakresie praktyki i korzysci zdrowotnych medycyny ajurwedyjskiej. Prowadzi wyklady na seminariach i warsztatach razem z Deepakiem Chopra, M.D. i Andrew Weil, M.D. Jest zalozycielem Instytutu Ayurvedy w Albuquerque (Nowy Meksyk, USA), ktorego jest obecnie dyrektorem.