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Autogenes Training

Name: Autogenes Training
Brand: Books on Demand
SKU: 01801928
Price: 5116 HUF
Availability: InStock
Author: Stephan Heinz
ISBN: 9783839166178

Entspannt und zentriert im Alltag - Tiefenentspannung und Persönlichkeitsentwicklung

Stephan Heinz

Language

German

Book Paperback

Libristo code: 01801928

Publishers Books on Demand, October 2011

Das Autogene Training ist seit langen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In diesem Buch... Full description

Libristo code: 01801928

35 b

5 116 Ft

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Das Autogene Training ist seit langen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In diesem Buch vermittelt Stephan Heinz strukturierte Anleitungen zur Durchführung von Kursen der Grund-, Mittel- und Oberstufe. Der Autor vermittelt darüber hinaus gezielte Übungen, die das Bewusstsein für das persönliche Potential sensibilisieren. Lassen Sie sich auf kreative Therapieansätze zur individuellen Stressreduktion ein. Dazu gehören bestimmte Affirmationen, Chakrameditationen und Gesundheitstipps. Erleben Sie selbst, wie das Übungsprogramm Sie aus dem Stress in die Balance und zu Ihrem inneren Kern führt. Das Buch besticht durch seinen präzisen Aufbau in Text und Grafik, die Übungen können direkt umgesetzt werden.

Actress & Polyglot

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About the book

Full name Autogenes Training

Author Stephan Heinz

Language

German

Binding Book - Paperback

Date of issue 2011

Number of pages 110

EAN 9783839166178

ISBN 3839166179

Libristo code 01801928

Publishers Books on Demand

Weight 141

Dimensions 148 x 210 x 6

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