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Atmen

Language GermanGerman
Book Paperback
Book Atmen Jessica Braun
Libristo code: 28364770
Publishers Goldmann TB, December 2020
Etwa 20.000-mal atmet ein gesunder Mensch pro Tag. Doch Atmen ist nicht nur etwas, das nebenbei pass... Full description
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Etwa 20.000-mal atmet ein gesunder Mensch pro Tag. Doch Atmen ist nicht nur etwas, das nebenbei passiert. Wir können unseren Atem anhalten, synchronisieren und ausdehnen. Das macht ihn zu einer grandiosen Fähigkeit, über die viele von uns viel zu wenig wissen. Jessica Braun lässt ihren Atem analysieren, meditiert mit einem Guru, besucht ein Schlaflabor, trainiert mit Apnoetauchern und Biathleten und spürt dem ersten und dem letzten Atemzug nach. Detailreich und informativ zeigt sie, wie wir mit den richtigen Atemtechniken Körper und Geist beeinflussen und so unser Leben verändern können.

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About the book

Full name Atmen
Author Jessica Braun
Language German
Binding Book - Paperback
Date of issue 2020
Number of pages 367
EAN 9783442142637
ISBN 3442142636
Libristo code 28364770
Publishers Goldmann TB
Weight 322
Dimensions 130 x 20 x 32

Categories

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Popular medicine & health
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