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Algues, guide d'usage

Language FrenchFrench
Book Hardback
Book Algues, guide d'usage Viard
Libristo code: 44507308
Publishers ALTERNATIVES, March 2024
Tout savoir sur les algues, ces super végétaux aux bienfaits nutritionnels uniques ! Si manger des a... Full description
? points 44 b
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Tout savoir sur les algues, ces super végétaux aux bienfaits nutritionnels uniques ! Si manger des algues ne fait pas partie de la tradition culinaire des pays occidentaux, leur consommation en France et en Europe ne cesse de se développer. Qu'elles soient d'eau douce ou d'eau de mer, ce sont de véritables bombes nutritionnelles riches en protéines, vitamines, minéraux, antioxydants et nutriments essentiels (iode, calcium, magnésium...). Kombu, haricots de mer, dulse, chlorelle, spiruline, klamath... Aurélie et Éric Viard détaillent les méthodes de production, bienfaits nutritionnels, usages culinaires et cosmétiques et avantages environnementaux de ces super végétaux. Puis place à la pratique avec 40 recettes pour apprendre à les cuisiner ou à les utiliser en cosmétique : caviar végétal, falafels, tartare, latté iodé, masque hydratant pour les peaux sèches, gommage pour le corps, masque purifiant pour les cheveux...

Actress & Polyglot
EWA KASP for
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Ewa Kasp
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About the book

Full name Algues, guide d'usage
Author Viard, Viard
Language French
Binding Book - Hardback
Date of issue 2024
Number of pages 144
EAN 9782073047441
Libristo code 44507308
Publishers ALTERNATIVES
Weight 1
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