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Autogenes Training, 2 Audio-CDs

Name: Autogenes Training, 2 Audio-CDs
Brand: Lange Media
SKU: 05315099
Price: 7994 HUF
Availability: InStock
Author: Hans Grünn
ISBN: 9783932235580

Entdecken Sie die heilende Kraft der Entspannung

Hans Grünn

Language

German

Audio Audio CD

Libristo code: 05315099

Publishers Lange Media, July 2003

Dieses Hörprogramm macht es Ihnen leicht, das Autogene Training zu erlernen. Dr. Hans Grünn erklärt... Full description

Libristo code: 05315099

53 b

7 994 Ft

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Dieses Hörprogramm macht es Ihnen leicht, das Autogene Training zu erlernen. Dr. Hans Grünn erklärt Ihnen, wie es funktioniert und wann Sie es anwenden können. Danach führt er Sie Schritt für Schritt durch die verschiedenen Stufen. Mithilfe dieser Übungen ist es Ihnen gleich von Anfang an möglich, diese Entspannungsmethode praktisch umzusetzen und ihre Wirkung zu erleben. *** Das Autogene Training ist eine bewährte und erfolgreiche Methode zur Selbstentspannung, die in vielen Situationen eingesetzt werden kann. Sie hilft bei: Stressbewältigung, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Migräne, Nervosität, Konzentrationsmängeln, Angstzuständen, geistigem und körperlichem Leistungsabfall, funktionell bedingten Störungen im Herz/Kreislauf-System und im Magen/Darm-Bereich. *** Wer das Autogene Training beherrscht, kann sich nicht nur jederzeit auf einfache Weise entspannen. Regelmäßiges Autogenes Training führt neben den gesundheitlichen Verbesserungen auch zu größerem Selbstvertrauen, erhöhter Leistungsfähigkeit und mehr Lebensfreude. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches "Die innere Heilkraft". *** Gesamtspieldauer: 130 Minuten, 2 CDs.